Rozpoznanie COVID-19 może być wyzwaniem ze względu na podobieństwo objawów do innych infekcji układu oddechowego. Najczęstsze objawy zakażenia koronawirusem to gorączka, kaszel, duszność, utrata węchu i smaku, ból gardła oraz zmęczenie. W odróżnieniu od typowego przeziębienia, COVID-19 rzadziej powoduje katar, ale częściej prowadzi do zaburzeń smaku i węchu.
Test na COVID-19 zaleca się wykonać przy wystąpieniu charakterystycznych objawów, po kontakcie z osobą zakażoną lub zgodnie z wytycznymi sanepidu. W Polsce dostępne są testy antygenowe, PCR oraz testy serologiczne. Testy antygenowe dają szybki wynik, podczas gdy PCR jest najbardziej dokładny. Pozytywny wynik oznacza aktywne zakażenie, natomiast negatywny nie wyklucza w 100% infekcji, szczególnie we wczesnym stadium choroby.
Skuteczna ochrona przed COVID-19 opiera się na przestrzeganiu podstawowych zasad higieny. Regularne mycie rąk mydłem przez minimum 20 sekund, używanie środków dezynfekcyjnych na bazie alkoholu oraz unikanie dotykania twarzy to fundamentalne działania prewencyjne. Dystans społeczny minimum 1,5 metra od innych osób znacznie zmniejsza ryzyko transmisji wirusa.
W polskich aptekach dostępne są różne rodzaje maseczek ochronnych:
Środki dezynfekcyjne zawierające minimum 60% alkoholu skutecznie eliminują koronawirusa. Osoby z grup ryzyka, w tym seniorzy i chorzy przewlekle, powinny szczególnie unikać zatłoczonych miejsc oraz rozważyć suplementację witaminą D i cynkiem dla wzmocnienia odporności.
Właściwe leczenie objawowe COVID-19 w warunkach domowych może znacząco złagodzić przebieg choroby i przyspieszyć powrót do zdrowia. Ważne jest stosowanie odpowiednich preparatów dostępnych w aptekach.
Pamiętaj o zachowaniu zalecanych dawek i nie łącz preparatów o podobnym działaniu bez konsultacji z farmaceutą.
Okres rekonwalescencji po COVID-19 często wymaga dodatkowego wsparcia organizmu. Wiele osób doświadcza długotrwałego zmęczenia, problemów z koncentracją czy osłabienia.
Preparaty na bazie koenzymu Q10, magnezu i witamin z grupy B pomagają w walce ze zmęczeniem. Probiotyki, szczególnie wieloszczepowe, odbudowują mikrofloorę jelitową naruszoną przez chorobę i antybiotykoterapię.
W przypadku problemów z koncentracją i pamięcią pomocne są preparaty z ginkgo biloba i omega-3. Dla regeneracji układu oddechowego zaleca się inhalacje z olejkami eterycznymi oraz preparaty z NAC (N-acetylocysteina).
Kompleksy witaminowe dla rekonwalescentów zawierające witaminy A, C, E, D3 oraz minerały jak selen i cynk skutecznie wspierają proces regeneracji. Ważne jest systematyczne stosowanie przez okres 2-3 miesięcy po chorobie.
W Polsce dostępne są szczepionki mRNA (Pfizer-BioNTech, Moderna) oraz wektorowe (Johnson & Johnson, AstraZeneca). Podstawowy cykl szczepień obejmuje dwie dawki szczepionek mRNA w odstępie 3-6 tygodni lub jedną dawkę Johnson & Johnson. Dawki przypominające zalecane są co 6-12 miesięcy, szczególnie dla osób starszych i z obniżoną odpornością.
Przed szczepieniem należy wypić dużo płynów, unikać alkoholu i zapewnić sobie odpoczynek po zabiegu. Najczęstsze działania niepożądane to ból w miejscu wstrzyknięcia, zmęczenie i niewielka gorączka. W aptece dostępne są preparaty łagodzące objawy poszczepienne:
Skuteczna ochrona przed COVID-19 wymaga odpowiedniego wyposażenia. Maseczki chirurgiczne zapewniają podstawową ochronę, podczas gdy maseczki FFP2 i FFP3 oferują wyższy poziom filtracji. Przyłbice ochronne stanowią dodatkową barierę dla oczu i twarzy, szczególnie przydatną w kontaktach z wieloma osobami.
Zestawy pierwszej pomocy COVID-19 zawierają niezbędne produkty do domowej opieki nad chorym, w tym termometr, maseczki, rękawiczki i podstawowe leki objawowe.
